Pomysłów na obiad nie brakuje jak z Violą gotujesz;)

17:17 - czas rzeczywisty. W kuchni przyjemny zapach pietruszkowo-selerowy.
Jak też uwielbiacie te aromaty - poczytajcie dalej:)

Jak zwykle -
powrót do domu,
minuta za minutą ucieka,
lodówka pełna, ale niczego,
a pomysłu na obiad brakuje...:(

Już miałam zamawiać pizzę, ale poczułam smak tysiąca zgag po zjedzeniu takiego czegokolwiek. Na szczęście wygrał zdrowy rozsądek. Zrobić coś z niczego to dopiero wyzwanie. Już raz chwaliłam się na blogu moją zupą z gwoździa ale dziś nie o tym.

Dziś mamy Kasze Bulgur ala Seler:


tak,tak - KASZE - pamiętajcie o akcencie:)


co potrzeba:

- 1 duży garnek z przykrywką  równie dużą - kształt nie ma znaczenia, choć kwadratowe dobrze wróżą
- źródło ciepła, które spowoduje, że wszystko nam się zagotuje
- warzywa w postaci brokuła, marchewki i kalafiorka - ja akurat użyłam tych z mrożonego worka:)
- kilka łyżek oleju kokosowego, bo odkąd go odkryłam do smażenia nie używam nic innego
- wody jakieś szklanki dwie
- zestaw selera, pasternaka  i pietrszuki w proszku, co się WARZYW KUBEK zwie
- 2 woreczki kaszy bulgur i tu mi się już nic nie rymuje, więc dalej już prozą opisuję:

Warzywka lekko podsmażyłam na rozgrzanym oleju. W międzyczasie "rozkwerlałam" )* kubek warzyw w niecałej szklance wody. Dolałam do garnka krótko dusiłam na małym ogniu.

Jak całość zrobiła wrażenie, że to już ten moment, dolałam jeszcze wody - tak na oko ok.700ml i wsypałam kaszę z woreczków. Całość zagotowałam, chwilkę poddusiłam i wyłączyłam na 20 min. W tym czasie akurat napisałam tego posta.

Jest 17:37 czasu rzeczywistego, a ja zabieram się za pałaszowanie mojego dania z niczego:)
Danie bardzo zgęstniało, więc dla smaku i lekkości dodałam duży pojemnik śmietany 12%, czyli po prostu wymieszałam ją z potrawą i pozostawiłam jeszcze na chwilę, aby całość przeszła lekko kwaskowatym smakiem, którego uwielbiam:)


Ten pomysł na kaszę może być samodzielnym daniem, albo dodatkiem do jakiegoś mięsiwa lub rybki. Wspomnę, że kasza bulgur, to kasza z pszenicy durum. O tym, dlaczego warto jeść produkty z tej pszenicy przeczytacie jeszcze na moim blogu.

SMACZNEGO!

Na koniec kilka słów o WARZYW KUBKU, bo to nie do końca takie nic.

Otóż przywiozłam zestaw różnych warzywnych kubków z tegorocznej Polagry-Food. Przyznam, że byłam zachwycona - są to warzywa w proszku do sporządzenia koktajlów itp. Bez konserwantów, wszystkich tych sztuczności, a to przecież lubię. Już nawet planowałam sposób dystrybucji, jednak po 3 próbach wypicia przyrządzonego koktajlu stwierdzam, że do picia, to on się nie nadaje. Ale jako dodatek do dań - rewelacja. Bardzo wyrazisty smak i bardzo prawdziwy. Dla mnie plusem jest, że  nie trzeba obierać warzyw, kroić -takie trochę rozwiązanie na dzisiejsze życie w biegu. No, ale niestety nie w wersji do picia. Wg relacji producentów - świetnie im się to sprzedaje. Być może ludzie kupują to własnie w tym celu, co ja:)

W każdym razie zostały jeszcze dwa smaki, więc są duże szanse, że wkrótce dostaniecie przepis o smaku pomidorowo-pasternakowym i buraczano-paprykowo-pomidorowym. Już szukam pomysłów:)

przyp.autora
*) tak moja babcia określała czynność energicznego mieszania substancji stałej z ciekłą, zazwyczaj w kubku lub szklance za pomocą narzędzia, które nazywała "koziołkiem" lub "kwerlakiem". Ja używam widełek od miksera:)


ps. nie szukajcie zdjęcia gotowego dania, bo zjedzone;)